Nutrición

Mejora tu salud con planes nutricionales personalizados. Te ayudamos a alcanzar tus objetivos con una alimentación equilibrada, efectiva y adaptada a ti.

Sobre el servicio de Nutrición

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Así Trabajamos

Enfoque integral y personalizado

Valoramos tu estado de salud, tu estilo de vida, tus hábitos alimentarios y tus objetivos (salud, peso, rendimiento, digestivo, etc.) para diseñar un plan a tu medida.

Valoración nutricional completa

Recogemos tu historia clínica, medicación, antecedentes, rutinas de trabajo, horarios de comidas, preferencias y posibles dificultades (picoteo, ansiedad, falta de tiempo…).

Plan de alimentación realista

Elaboramos un plan nutricional adaptado a ti, con propuestas de menús y pautas fáciles de seguir, sin dietas extremas, teniendo en cuenta tus gustos y tu día a día.

Educación nutricional práctica

Te explicamos el porqué de las recomendaciones, cómo organizar la compra, leer etiquetas, planificar menús y hacer pequeños cambios sostenibles en el tiempo.

Seguimiento y ajustes

Revisamos periódicamente tu evolución, resolvemos dudas y ajustamos el plan según tus resultados, tu ritmo y tu motivación.

Servicio de nutrición

  • Personas que quieren mejorar su alimentación y sus hábitos
  • Personas con sobrepeso u obesidad que desean perder peso con salud
  • Personas con colesterol, hipertensión, diabetes u otras patologías relacionadas con la alimentación
  • Personas con molestias digestivas (hinchazón, gases, digestiones pesadas, etc.)
  • Personas que necesitan pautas tras una cirugía o cambio de tratamiento
  • Personas que quieren ganar masa muscular o mejorar su rendimiento deportivo
  • Personas que quieren aprender a comer mejor sin hacer “dietas milagro”

Nuestro servicio de Nutrición está dirigido a personas que desean mejorar su salud a través de la alimentación, ya sea para perder peso, controlar patologías, reducir molestias digestivas, optimizar su rendimiento o simplemente aprender a comer de forma más equilibrada. Ofrecemos una valoración nutricional completa y un plan de alimentación personalizado, práctico y sostenible, acompañado de educación nutricional y seguimiento, para que los cambios se integren en tu vida diaria y se mantengan en el tiempo.

Matoses Centro Médico
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